Reiki

Lue lisää reikistä menetelmänä ja elämäntapana

Reiki ei ole vain energiahoito

Reiki on yksi energiahoidon muoto. Reiki on kuitenkin myös tie kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja tasapainoon. Reikin ytimessä on itsehoito ja ikäänkuin tyhjä tila josta käsin voi rauhassa tarkastella elämää ympärillä. Reiki opettaa yhteyteen itsen kanssa sekä yhteyteen kaikkien muiden kanssa. Reiki voi olla elämäntapa ja tapa katsoa avoimena maailmaa. Reiki ei sulje pois mitään muuta ja reikiä voi harjoittaa kuka vain.

Rakastan reikissä tätä avoimuutta ja sallivuutta sekä lempeyttä ja ymmärrystä. Jokaisen reikipolku on omanlainen ja reiki voi sujahtaa hyvinkin erilaisiin elämäntyyleihin. Minulle reiki on tuonut läsnäoloa, mielenrauhaa ja avoimemman sekä uteliaan tavan suhtautua asioihin sekä elämän haasteisiin.

Reiki sanana tarkoittaa elämän energiaa. Universaali (rei), elämänenergia (ki). Se kuvaa kaikkea meissä ja meidän ympärillä. Jokainen meistä on elämän energian avulla elossa. Reiki opettaa että me synnytään tietynlaisen elämän energian kanssa ja omaan energiaan vaikutetaan mm syömällä ja liikkumalla sekä harjoituksilla kuten meditaatiolla ja erilaisilla hoidoilla. Reikihoidon ajatellaan tukevan tuota kehon luonnollista energiavirtausta ja vaikuttavan positiivisesti kehon omaan kykyyn parantaa itseään. Reikin juuret ulottuu budhalaisuuteen ja näistä voi löytää samankaltaisia ajatuksia. Reikin menetelmän on tuonut tunnetuksi Mikao Usui.

Reikiä on jonkun verran tutkittu ja mielenkiitoisia havaintoja ja sekä reikiä enemmän pääset tarkastelemaan esimerkiksi Johanna Blomgvistin kirjasta Kvanttifysiikasta energiahoitoihin.

Reikin ytimessä energian lisäksi on läsnäolo, kohtaaminen ja kosketus. Asiat joita meistä jokainen kaipaa niin terveenä kuin sairaanakin.

Reiki hoitona sopii oikeastaan kenelle tahansa ja rajoitteita reikin antamiseen ei juurikaan ole. Reiki ei kuitenkaan ole pelkkää rentoutumista vaan usein hyvinkin kokonaisvaltainen hoitokokemus. Reiki kohtaa ihmisen siinä missä hän on menossa ja se millaisena yksi tuntee reikihoidon ei kerro mitään toisen ihmisen kokemuksesta. Reikin pariin löytää usein ihmiset jotka kaipaa tukea haasteellisiin elämän tilanteisiin, helpotusta kipuihin ja vaivoihin. Sekä ne ketkä etsii keinoja mielenrauhan ja tasapainoisemman olon saavuttamiseen. Moni kokee reikin purkavan stressiä ja niin henkistä kuin fyysistä kuormitusta sekä auttavan laskeutumista meditaatioihin ja mindfulness harjoituksiinkin. Erittäin lempeä ja kokonaisvaltainen hoitomuoto joka auttaa pysähtymään itsen äärelle.

Kenelle reiki on?

Kuka tahansa voi oppia reikihoitamista ja hoitaa itseään sekä alkaa elämään reikin periaatteiden mukaista elämää. Reiki ei ole vain tiettyjen ihmisten etuoikeus vaan reikin maailmaan kuuluu ajatus siitä että se on lahja joka meissä jokaisessa jo on. Reikikurssilla otetaan siis yhteys meidän sisimpäämme, sekä tuohon energiaan. Mitään ei siis lisätä, mitään ei siis saada vaan ikäänkuin reikikurssi tarjoaa avaimen yhteen huoneen oveen, jonka olit matkalla hukannut. Tuo avain on myös mahdollista löytää tietenkin aivan itse, kenenkään auttamatta. Reikikurssi tarjoaa kuitenkin perinteitä jotka on siirtyneet reikilinjassa aina opettajalta seuraavalla ja tietenkin sen oppimatkan.

Reiki ja muut hoitomuodot

Olen tutustunut myös moniin muihin hoitomuotoihin ja tein huomion että oikeastaan jokainen hoitomuoto hakee aivan samaa lopputulemaa. Hyvää ja tasapainoista oloa sekä hyvää fyysistä ja henkistä terveyttä. Reiki on siis yksi tie monista kohti tuota tasapainoa ja terveyttä. En itse arvota mitään tietä huonoksi tai hyväksi ja koen että usein tarvitsemme useita eri lähestymistapoja sulassa sovussa toistensa kanssa. Minulle reiki on juuri toiminut yhdessä muiden hoitomuotojen kanssa.

Ajattelen että paras tie tuohon hyvinvointiin on se joka sinua kutsuu ja johon sinun tekee mieli palata kerta toisensa jälkeen. Minulle reikistä tuli sellainen. Lihakset ei kasva yhdellä kuntosalikäynnillä, samoin kokonaisvaltainen terveydestä huolehtiminen on oltava elintapa että asiat säilyy ja pysyy ja ehkäpä kehittyykin. Ja tuota matkaa on huomattavasti mukavampi tehdä sellaisen metodin kanssa jonka parissa viihtyy.

Reiki ja haasteiden juurisyyt

Reiki itsessään ei poista juurisyitä mutta voi auttaa löytämään niiden äärelle. Kun hoidossa pääsee hetkeksikin tasapainoisempaan tilaan, huomaa helpommin mikä vie pois siitä. Moni saa yhteyden itseensä ja keho yhteys paranee jolloin tekee mieli alkaa muuttaa arkea ja elämän valintoja itselle sopivammaksi. Reikihoidossa voi nousta esiin asioita joiden oivaltaminen auttaa eteenpäin.

Reikihoito

Reikihoidon ympärillä on siis paljon muutakin ja reikin keskiössä on se että myös hoitaja hoitaa itseään. Usein "suutarin lapsilla ei ole kenkiä", mutta reiki voikin olla yhteisö jossa voi antaa reikiä ja saada reikiä. Monet reikiläiset pitää hoitopiirejä jossa hoidetaan yhdessä toisia. Mitä enemmän ottaa itse hoitoa vastaan ja huolehtii omasta energiastaan sitä enemmän on energiaa myös hoitaa muita. Antamisen ja vastaanottamisen tasapaino on tärkeää. Voit siis opiskella reikikurssilla hoitamaan itseäsi ja löytää yhteisön jossa saa olla hoidettavana sekä hoitajana.

Reikihoitoon tuleminen ei kuitenkaan tarkoita että tarvitsee itse olla kiinnostunut opiskelemaan reikiä eikä reikiä tarvitse millään tavalla ymmärtää voidaksesi olla hoidettavana.

Lähireiki

Reikihoito tapahtuu lähihoitona niin että saat pötkötellä vaatteet päällä, viltin alla rentoutuen. Hoitaa voi toki missä tahansa asennossa. Myös seisoen tai istuen. Itse haluan tehdä hoito hetkestä mahdollisimman miellyttävän, rauhoittavan ja turvallisen. Tilan tunnelma, valaistus ja musiikki on suunniteltu tukemaan rentoutumista. Hoitaa voi kevyellä kosketuksella, kevyin hierovin ottein, sivellen, naputellen tai kehoa lempeästi keinutellen. Reikihoitoon voi yhdistää monia muitakin tekniikoita ja jokaisen hoitajan käsiala on aina omansa. Hoito välittyy myös vaikka kehoa ei koske ja hoitoa voi tehdä niin että kädet on pienen matkan päässä hoidettavasta alueesta. Omissa lähihoidoissani kosketus on tärkeä osa hoitoa.

Kaukoreiki

Reikiä voi välittää etänä ja asiakkaan energiaa voidaan aktivoida, puhdistaa ja auttaa virtaamaan ajasta ja paikasta riippumatta. Moni kokee etähoidon vaikutukset myös fyysisinä tuntemuksina aivan kuin lähihoidossakin. Hoitoa voi antaa samaan aikaan ryhmälle tai yhdelle henkilölle. Etähoidossa sovitaan yhteinen aika jolloin hoidettava asettuu mukavasti pötköttelemään ja vastaanottaa hoidon jonka hoitaja välittää. Hoito on usein hyvin meditatiivinen hetki itselle joka rentouttaa ja helpottaa oloa. Etähoito sopii silloin kun et pääse fyysisesti paikalle, lähihoidon jälkeen lisänä. Aika kaukoreikiin onnistuu myös usein nopeammin ja joustavammin kuin lähihoitoon.

Miltä reikihoito tuntuu:

Hoito voi tuntua monin eri tavoin ja jokainen hoito on erilainen. Sanotaan että energia on viisasta ja että se hakeutuu sinne missä sitä tarvitaan. Ei aina suinkaan sinne mihin haluaisimme. Huomaan silti pohtivani että onko energia viisasta vai juurikin meidän keho, joka priorisoi energian sinne missä siitä on akuutein pula.

Reikihoidon ei niin sanotusti kuulu tuntua tietyltä, vaan jokainen kokee sen omalla tavallaan. Tässä yleisiä tuntemuksia ja kokemuksia hoidon aikana:

Hoidossa voi tuntea virtausta, lämpöä, kylmyyttä. Kehossa voi tuntua myös paikoitellen lievää kipua ja jomotusta hetkellisesti. Väreily sekä lihasten kevyt nykiminen kun keho rentoutuu on myös yleisiä tuntemuksia, kaikki eivät näitä toki tunne. Toisilla keho voi esimerkiksi hiukan keinua. Jotkut kuvaa että mieleen nousee muistoja, erilaisia "näkyjä" ja mielikuvia jotka saattaa jopa ihmetyttää. Alitajunta voi nostaa hoidon myötä pintaan monenlaista.

Joku näkee värejä jotka vaihtuu silmissä sateenkaaren lailla. Tunteet voi nousta pintaan ja saattaa itkettää tai naurattaa spontaanisti. Keho voi tuntua painavalta tai kevyeltä ja ääriviivat saattaa hetkellisesti hävitä ja on hankala edes hahmottaa missä asennossa keho on. Rentoutuminen voi olla todella syvää tai sitten kevyempää.

Lihakset voi pehmetä paljonkin tai sitten keho ei juurikaan ole valmis päästämään yhdellä hoidolla irti juuri mistään ja lähinnä harjoitellaan vain sitä olemista.

Joskus hoito voi olla hyvin voimakas kokemus joka tuntuu muuttavan oloa valtavasti ja joskus hyvin lempeä rentoutumishetki jonka jälkeen ymmärtää itseään vähän paremmin tai katsoo maailmaa hiukan lempeämmin. Kaikki ei välttämättä tunne mitään sen ihmeempää kuin kehon lempeän käsittelyn ja sekin riittää. -

Minä Reikihoitajana

Tarjoan sinulle lempeän ja myötätuntoisen hetken reikin parissa. Hoitotapaaminen koostuu aina keskustelusta, hoidosta ja jälkireflektoinnista sinun tarpeiden mukaan. Yhdistän tapaamiseen tarpeen mukaan keho- ja tunneohjausta tai vaikkapa hermostoa rauhoittavia ohjeita kotiin. Voimme aina keskustella elämäntilanteista ja purkaa haasteita joita koet ja pohtia valmentavasti askeleita eteenpäin. Käynti on aina kokonaisvaltainen ja itse hoito on yksi osa sitä. Välillä iso osa, toisinaan pienempi. Lue keho- ja tunneohjauksesta lisää täältä.

Tykkään myös yhdistää tarot ja oraakkeli kortteja käyntiin silloin kun se kutsuu asiakasta. Kortit voi avata mielensolmuja ja auttaa hahmottamaan omaa tilannetta isompana kokonaisuutena. Kortteja voi tulkita intuitiivisesti tai niitä voi käyttää terapeuttisesti visualisoinnin apuna mm tunteiden sanoittamiseen.

Tarot tulkinta avaa näkyväksi olemassa olevaa energiaa. Kortit nostetaan intuitiivisesti ja ne usein selventää meneillään olevia asioita. Korteilta voi esimerkiksi kysyä apuja omaan tilanteeseen ja suuntaviivoja. Tulkitsen ja avaan energiaa hyvin intuitiivisesti ja sanoitan viestejä joita kortit nostaa energiastasi. Tulkinnan teen aina vain erillisestä pyynnöstä ja sen voi varata erikseen hoitokäynnin yhteyteen.

Sinun ei tarvitse tietää mitä tarvitset kun tulet luokseni. Aloitetaan aina sillä että kuuntelen mitä sinulle kuuluu siinä hetkessä ja koostetaan tapaaminen tarpeiden mukaan. Olen täysin sinua varten.

Neurabalance mattoa voidaan käyttää myös hoidossa tukemassa rentoutumista. Lue lisää täältä.