Miksi ihmeessä ajauduin holistisen hyvin voinnin pariin...

"Holistisen ihmiskäsityksen mukaan ihminen on kohdattava aina ainutkertaisena yksilönä, johon vaikuttavat ihmisen kaikki olemuspuolet. Holistinen lähestymistapa hyvinvointiin tarkoittaa, että siihen sisältyy myös monia työn ulkopuolisia tekijöitä kuten ravinto, uni ja liikunta."

Mun matka hyvinvointialan yrittäjänä on vielä alussa mutta opiskellut näitä asioita olen kyllä koko elämäni. Tässä blogissa avaan hiukan sitä miksi minusta tuli kuitenkin juuri energiahoitaja sekä keho ja tunneohjaaja ja miksi ihmeessä pyörittelen tarotkortteja työkseni, enkä koskaan enää lakkaa opiskelemasta kehon ja mielen äärellä. Sekä siitä miksi minulla on hyvin kokonaisvaltainen käsitys ihmisen hyvinvoinnista. 

Olen ollut kiinnostunut hyvinvoinnista aivan lapsesta saakka. Liikunta, luonto ja terveellinen ruoka on ollut osa minua aina. Isän sanoessa, metsä on meidän kirkko, tarkotti se sitä että olemme osa luontoa ja luonto on myös meissä. Olen lapsesta saakka kokenut olevani osa jotain isompaa. Juttelin puille ja syötin lintuja kädestä ja popsin marjoja suuhun metsäleikkien lomassa. 

Kasvoin kuitenkin suorittamaan elämääni, enkä napannut parhaita käyttäytymismalleja mukaani. Arvotin itseni tekemieni asioiden ja työn perusteella. "Mitä aktiivisempi ja aikaansaavampi, sitä parempi ja hyväksytympi" oli ajatukseni. Eikä pelkästään muiden silmissä vaan erityisesti omieni. Aika moni minun ikäluokasta on toki kasvanut samaan. Työ on ollut se jolla ihmisen arvo määritetään ja ahkeruudesta on palkittu.

Ei ollut hommaa missä olisi mennyt sormi suuhun. Tein kaikkea auton korjaamisesta leipomiseen. Rakastin liikuntaa ja rankasti liikkumista, sytyin eloon juoksulenkeillä ja nyrkkeily salilla. Samalla kuitenkin pakenin sisäistä pahaa oloani aina tekemiseen. 

Ei mulla ollut myöskään mitään hajua kuinka kuunnella omaa kehoa ja sen tarpeita oikeesti. Tein niinkun olin lukenut ja opiskellut ja mitä pidin oppieni mukaan hyvänä keholleni. Olin tosi kuuliainen suorittaja ja kipukynnys oli suuri. En kovin pienestä hätkähtänyt. 

Työurani (20vuotta) olen tehnyt kampaajana ja rakastin asiakaskohtaamisia. Matkan varrella opiskelin myös ravintovalmentajaksi, hyvinvointivalmentajaksi sekä personaltraineriksi, niin paljon hyvinvointi ja liikunta minua kiehtoi. Kaikki meni ihan hyvin ja olin energinen ja huippukunnossa. 

Kaikki kuitenkin muuttui kun 2016 syksynä sairastuin. Kaikki alkoi selittämättömällä niskakipuilulla ja runsailla oireilla joita siihen liittyi huimauksesta koviin migreenikohtauksiin ja jäätävään väsymykseen. Siitä asti mun elämä on ollut selviytymistä ja kipujen kanssa kamppailua ja opettelua mitä jaksan ja mitä en. Alituista aaltoilua ja outoja oireita, välillä helpompaa välillä vaikeempaa. Haaveiltu liikunta-ala piti kuopata ja valmennukset lopettaa. 

Kroppa petti viimein pahan kerran helmikuussa 2024 ja jouduin lopettamaan työni kokonaan joka tuossa vaiheessa oli ollut jo pitkään osa-aikaista. Niska sanoi lopullisesti itsensä irti kampaajan töistä. Noihin vuosiin mahtui diagnoosia masennuksesta krooniseen migreeniin ja välilevyn pullistumista traumaperäiseen stressihäiriöön ja kroonisiin kiputiloihin. 

Opiskelin reikihoitajaksi syksyllä 2022. Reiki on yksi energiahoidon muoto ja tuli eteeni kun hain uusia keinoja hoitaa itseäni sekä läheisiäni ja etsin kuumeisesti ratkaisua terveysongelmiini. Olin jo tässä vaiheessa kokeillut itse energiahoitoa ja koin sen helpottavan oireitani. Kuuntelin kirjan "Kvanttifysiikasta energiahoitoihin- Johanna Blonmqvist" ja se avasi lopulta energia maailmaa niin etten voinut enää vastustaa kutsua ja löysin itseni reiki 1 kurssilta, jolla oppi itsehoidon. 

Nälkä kasvoi syödessä ja suoritin Reiki 2 kurssin joka valmisti hoitamaan toisia ja aloin pian ottaa asiakkaita vastaan silloisen kampaamoni takahuoneessa. Jäin koukkuun energiamaailmaan ja janosin lisätietoa aiheesta. Jokainen rentoutunut ja tyytyväinen asiakas vain varmisti ajatusta että tässä on nyt jotain niin huikeeta että tätä pitää tutkia lisää! 

Valmistuin siis noin vuoden kestävän koulutuksen jälkeen keväällä 2024 Terapeuttiseksi energiahoitajaksi ja pian saan paperit Terapeuttisena keho- ja tunneohjaajana. Nämä  Jenni Kivikosken järjestämät koulutukset on kyllä olleet niin huikea juttu mulle ja ne muutti mun elämää todella. Sain valtavasti koulutuksista itselleni ja tahdon jakaa näitä oppeja ehdottomasti eteenpäin. Harjoitustyöt näiden äärellä on olleet upeita elämää muuttavia kohtaamisia. 

Hyppääminen energiahoitajaksi toi mulle rauhaa ja ymmärrystä sekä kaivattua kevennystä kampaajan työhön. Se aloitti vihdoin matkan kohti kokonaisvaltaisempaa hyvinvointia.  Mun piti kuitenkin pudota 2024 monttuun joka oli syvempi kuin koskaan ennen ja sairastua autonomisen hermoston säätelyhäiriöihin että sain vielä kokonaisvaltaisemman kokemuksen ihmisyydestä ja ihmisen kehosta ja siitä miten se toimii, tai on toimimatta. Kokea niin syvää väsymystä etten tiennyt sellaista olevan olemassa vaikka esikoiseni oppi vasta 3vuotiaana nukkumaan täysiä yöunia, joten kuvittelin tietäväni miltä tuntuu kun "vähän väsyttää". 

Energia ja tunnetyöskentelyn kautta löysin kuitenkin työkalut joiden avulla palautuminen vihdoin alkoi ja löysin pikkuhiljaa hyväksynnän siihen että mun elämä ja toiminta kyky on muuttunut pysyvästi. 

Uskalsin viimein alkaa ajatella toisin ja keskittyä haasteiden sijaan hyvään. Kortit avasivat portin sisinpään ja niiden kanssa on ollut mieletön työstää omia kokemuksia ja muuttaa omia uskomuksia. 

Keho ja tunneohjaajana taas opin löytäämään yhdeyden kehooni ja aloin vihdoin kuulla sen viestit ja tarpeet kaikkien vuosien jälkeen jotka olin välillä aivan hukassa kehoni kanssa. 

Hermoston oireiluni vuoksi opiskelen koko ajan lisää jotta voisin mahdollisimman hyvin ja voisin elää mahdollisimman hyvää arkea tästä eteenpäin oireideni kanssa. Somaattiset harjoitteet on ollet yksi avain hermostohaasteiden selättämiseen. Kaiken tämän opettelu jatkuu kokoajan.

Myös ruokavaliosta olen löytänyt apua ja esim migreenin hoidossa se on todella oleellinen asia. Moni ei tiedä tai ymmärrä kuinka paljon itselle sopiva ravinto joka on ravintotiheää auttaa voimaan paremmin ja voi helpottaa monia eri sairauksia. Yksi kirja jota suosittelen jos ravintoasiat kiinnostaa ja haluat lukea kokemuksen niistä on "Hyvinvoinnin vallankumous-Maria Borelius"

Noh, kaiken tämän jälkeen olisin voinut valita uhriutumisen ja jäädä loukkuun kaikkien haasteideni kanssa ja jäädä kokemukseeni että en enää voi tehdä "mitään". Että en pysty työelämään. Päätin kuitenkin kääntää vastoinkäymiseni voitoksi ja mietin mitä voin niistä huolimatta tehdä? Olisi se sitten 2h tai 10h tai mitä ikinä viikkotasolla mihin vointini antasi mahdollisuuden. Kirjoittamisesta löytyi uusi intohimo jota pystyi tekemään sängynpohjaltakin ja somen tekeminen onkin ollut matkassa koko toipumisen vuoden ja nyt sillä on aivan uusi paikka sydämmessäni. 

Nyt 2025 tammikuussa olen uuden äärellä kaikin puolin, kun tätä kirjoittelen. Ymmärrys ihmisestä kokonaisuutena on aivan eri luokkaa kuin aiemmin. Nyt ymmärrän kuinka paljon tunteet vaikuttaa kehoon ja millainen kehon energiajärjestelmä on ja miten hermoston toiminta tulee ottaa huomioon ja kuinka sen toimintaa voi tukea. Kuinka ruokavaliolla voi hoitaa ja tukea hyvinvointia ja miten tunteiden käsittely on oleellinen asia että voi elää tasapainoista elämää. Ymmärrän myös traumojen valtavan vaikutuksen kehon toimiintaan ja kipuihin. Olen todellakin palautumisen matkalla edelleen ja tulen olemaan vielä pitkään. Tulen varmasti oppimaan myös uutta tällä matkalla. Nyt on kuitenkin jo aika pienin askelin palata töiden ääreen. 

En siis kaiken tämän jälkeen kerta kaikkiaan voi kuvitella tekeväni enää muuta työkseni kuin auttaa ihmisiä voimaan paremmin! En ole suotta kokenut tätä kaikkea ja löytänyt apuja ja ratkaisuja siihen kuinka selvitä kaikesta toivon puolelle. Toivon että oma kokemukseni joka on tuonnut syvää ymmärrystä on se jolla pystyn olemaan avuksi myös muille. Miksi heittäisin tämän kokemuksen hukkaan. Siksi olen siis holistisella hyvinvointi alalla ja tahdon nähdä mitä tämä tie tuo tullessaan! 

Se mitä kaikkea mun matka vielä uusine monttuine sisältää ei kukaan tiedä. Uskallan katsoa tulevaisuuteen kuitenkin toiveikkaana mitä en moneen vuoteen ole pystynyt. 

Vuosi 2024 poltti tuhkaksi lähinnä kaiken itsessäni. Oli muutetettava niin paljon asioita että pystyin jatkamaan ja hyväksymään tapahtuneet ja muuttuneen toimintakykyni. Toipumisen vuoden käytin itseeni mutta myös uuden opiskeluun ja harjoitustöihin sekä loppuvuodesta jo ryhmäohjausten aloittamiseen ja muutamiin asiakastapaamisiin. Jokainen tyytyväinen ja inspiroitunut ja rentoutunut asiakas vaan innostaa jatkamaan!

Vuoden 2025 teemani olkoon selviytymisestä oman elämän ohjaksiin! Jännittävää mitä tänä vuonna tulee tapahtumaan itsen äärellä sekä ammatillisesti johon olen kyllä tavoitteita jo uskaltanut asettaa. Pienin askelin, tunti ja hetki kerrallaan ja omia voimia kuunnellen rakennan uutta. Suurin toiveeni tälle vuodelle toipumisen ohella on saada auttaa ihmisiä ja siirtää palveluitani myös nettiin.

Kiitos sinulle joka jaksoit lukea tarinani. Seuraavaa blogia odotellessa. <3

Rouhealla lempeydellä: Eveliina Nenonen

Ps: Joko liityit rouheaa lempeyttä postituslistalle? Pääset sinne tästä.