Ostoskori
0
0,00 €
-Rouheaa lempeyttä-
Rauhaa ja selkeyttä arkeen, yhteyttä kehoon
Terapeuttinen energiahoito & valmennus
Korttityöskentely & tarot
Rentoutukset
Liittyessäsi saat itsellesi kahvikuppimeditaation ja pysyt ajantasalla palveluista, tarjouksista sekä saat vinkkejä hyvinvointiin.
Huomaatko ajautuneesi tilanteeseen jossa elämä on pelkkää arjesta selviytymistä? Värittääkö päiviä väsymys, ylivireys, ärtyneisyys? Kaipaatko kipeästi hengähdyshetkeä ja rentoutumista?
Ehkä erilaiset kiputilat joille ei löydy syytä on jo löytäneet luoksesi tai olet jatkuvasti flunssassa? Keho huomauttelee ystävällisesti levon tarpeesta ja sielu huutaa tylsyyttä koska sen tarpeet ei missään vaiheessa kerkeä täyttymään.
Pursuileeko tunteet laidasta laitaan ja löydätkö edestäsi aina samat ongelmat vaikka kuinka yrittäisit tehdä muutoksia?
Ehkä kaipaat elämääsi itsevarmuutta, syvyyttä ja tarkoitusta sekä syvempiä ihmissuhteita?
Ihanaa että löysit sivuilleni! Olen Usvanen- Eveliina Nenonen
Uskon vahvasti että eteemme tuodaan asiat joiden on tarkoituskin tulla elämäämme. Luotan siis siihen, että olet täällä hyvästä syystä.
Yritämme usein ratkaista ongelmiamme keskustelemalla ja ajattelemalla. Jos oot huomannu ettei sillä tule tuloksia on aika pysähtyä. Pysähtyä ja luopua vanhoista toimintamalleista ja alkaa luomaan uutta. Se ei onnistu ilman kehoyhteyteen astumista, hermoston haltuun ottamista ja juurisyiden löytämistä. Vasta kun tiedostat mistä kaikki elämäsi haasteet johtuu, voit alkaa muutoksiin.
Usein tiedostamme kyllä oireet ja ongelmat, mutta juurisyytä niihin emme ymmärrä. Monesti keho kaipaa myös hiukan lempeää apua löytääkseen takaisin tasapainoon, koska valitettavan usein kuljemme ylivireydessä ja hermosto ei enää yksinkertaisesti muista kuinka palaudutaan.
Olen terapeuttinen keho ja tunneohjaaja, reikihoitaja sekä terapeuttinen energiahoitaja. Olen myös entinen suorittaja ja sähikäinen joka ei osannut pysähtyä eikä kuunnella kehoaan. Jos minä onnistuin pysähtymään ja selättämään ongelman jos toisenkin, onnistut sinäkin. Tutustu muhun lisää tästä!
Ryhmäohjaukset Suonenjolla
Rautalammintie 13, sisäänkäynti sivuovesta, keskuskadun puolelta.
Syvärentoutukset klo 17.30-19.00
Su 7.12 Pe 12.12 Su 28.12
23e hlö
Glögiä ja koruja joulukuussa su 14.12 klo 14-17 yhteistyössä @rocky_ni kanssa.
Naistenpiiri tulossa tammikuulle!
Syvärentoutus
Tällä tunnilla teemme alkuun hermostoa rauhoittavia somaattisia harjoituksia, jotka pienen liikkeen kautta auttaa sun kehoa, mieltä ja hermostoa rentoutumaan. Kun keho ja mieli on hiljaa, on aika lähteä kuuntelemaan kehon viestejä tuettujen yinjoogasta tuttujen asanoiden kautta.
Kokonaisuus on hoivaava, rentouttava, lihasjännityksiä purkava sekä tunteita vapauttava. Unesi laatu paranee harjoituksen myötä. Siis täydellinen paketti kehon ja mielen hoitoon tässä kiireisessä arjessa! Myös oivalluksia oman kehon viesteistä on luvassa. Kehomieliyhteys vahvistuu.
Ohjaan lempeästi koko rentoutuksen ajan kuuntelemaan kehoasi, ajatuksia ja tunteita. Otan jokaiseen ohjaukseen mukaan oman teeman jonka ympärille rakennan tunnin sisällön.
Loppurentoutuksessa mukana äänimalja/ zaphirkello. Jos sinulla on esteitä maljan soittamiselle se on mahdollista jättää pois, kunhan vain infoat minua tästä.
Tältä tunnilta sulle jää käteen harjoitus, jota voit omatoimisestikkin hyödyntää rauhottumiseen ja rentoutumiseen, joko kokonaisuudessaan tai palasia siitä. <3
Et tarvitse aiempaa kokemusta, liikuntataustaa tai edes notkeutta tälle tunnille. Tää sopii ihan jokaiselle joka pystyy olemaan lattialla! Tarvittavat välineet löytyy paikanpäältä.
23e/hlö
Naiseuden voimapiiri
Piireissä on hyvin erityinen energia. Täällä teemme harjoituksia keho ja tunneohjauksen tiimoilta. Luodaan yhteyttä omaan kehoon, omaan energiaan.
Työskennellään myös monipuolisesti tarotkorttien kanssa, et kuitenkaan tarvitse omaa pakkaa tai osaamista, halutessasi voit kuitenkin ottaa mukaan. Nautiskellaan teekupposen ääressä keskusteluista ja piirin kannattelusta.
Piiri loppuu ryhmäenergiahoitoon. Energiahoito vapauttaa usein meidän tiellä olevia esteitä ja jumeja. Asiat alkaa rullaamaan paremmin. Hoito tukee kaikkia niitä prosesseja mitä itse käyt läpi sekä lisää itsevarmuutta ja tukee kehoyhteyttä.
Jokaiseen piiriin voidaan valita oma teema jonka äärellä työskennellään ja harjoitukset on vaihtuvia.
25e/hlö
Korupaja
Sunnuntai 14.12 klo 14-17
Korupajassa pääset valmistamaan itsellesi korun itse valitsemistasi materiaaleista. Valikoimassa on paljon aitoja kivihelmiä ametistista akaattiin ja puuhelmistä, metallikoristeisiin. Kaikilla kivillä on oma merkityksensä ja autamme mielellämme sopivien valinnassa.
Tarjolla pientä purtavaa ja mahdollisuus minitulkintaan ja valmiin korun lataamiseen reikienergialla.
Joulukuun pajassa tarjolla glögiä ja jouluista purtavaa sekä musiikkia. Tule viettämään jouluista tunnelmaa, tekemään joko itsellesi tai lahjaksi uniikki koru jolla on syvempi merkitys.
Tervetuloa mukaan.
Yhteistyössä Heini Jauhiainen @rockyni_ luonnosta koruksi.
Korupajan hinta 40e. Jos kerkeät ja haluat tehdä useamman korun, lisäkorut 15e. HInta sisältää opastuksen, korutarpeet sekä kahvitarjoilun.
Ilmottautuminen sulkeutuu keskiviikkona 10.12. Ilmottautuminen on sitova, voit kuitenkin luovuttaa paikan toiselle. Sairastapaukset katsotaan erikseen. Pajan minimi osallistuja määrä on 5.
Ilmottautuminen:
Ryhmiin ja tapahtumiin voit ilmottautua alla olevan linkin kautta sähköisesti vellossa. Ei vaadi rekisteröitymistä. Saat ohjeet ilmottautumisen jälkeen automaattisesti sähköpostiisi, muista kurkata ne!
Työpajoihin ilmottautuminen on sitova. Syvärentoutukseen ja naistenpiiriin ilmottautumisen voi perua 48h aiemmin maksutta. Sairastapauksissa ota yhteyttä whatsappilla 0407180248.
Ennen ajanvarausta, tutustuthan terveydellisiin esteisiin ryhmiin osallistumiseen tästä.
Yksilö palvelut:
Yksilöpalvelut on sinua varten joka haluat henkilökohtaista kohtaamista ja tukea matkallesi. Käytössäni on monipuolisia työkaluja hermoston tasapainottamiseen, eheytymiseen, palautumiseen, toipumiseen ja muutosprosessin läpi viemiseen. Voimme nähdä kerran tai työskennellä pitkäjänteisemmin, juuri niinkuin sun tilanteeseen parhaiten sopii.
Joskus se hyvä olo ja uudistuminen tapahtuu täydessä hiljaisuudessa kun sinulle luodaan siihen mahdollisuus. Ehkäpä energiahoidon syleily olisi silloin juuri sinulle.
Miettiessäsi olenko sopiva matkakumppani, voit ottaa minuun yhteyttä ja keskustellaan yhdessä mahdollisuuksista ja mietitään mikä sopisi sinulle. Tapaamiset ja hoidot onnistuu myös zoomin kautta etänä.
Energiahoidot
Valmennukset
Ohjattu kehorentoutus
Odotellesasi aikaa luokseni pääset tämän videon kautta jo rentoutumaan. Käy pötkölleen viltin alle, laita kuulokkeet ja nauti.
Vapaampi hermosto verkkokurssi myynnissä nyt!
Entä jos maitopurkin kaatuessa sun maailma ei kaatuisi? Ja entä jos oikeesti saisit terveyshyötyjä metsälenkiltä ja ravitsevasta ruuasta.
Ylivirittynyt hermosto joka reagoi liiaksi ärsykkeisiin on monen arjen haasteen taustalla. Samoin myös monen selittämättömän, epämääräisen ja ikävän oireen. Tällöin mikään tutkittukaan keino ei välttämättä tuo helpotusta. Koska usein hoidetaan vain oiretta, ei juurisyytä.
Kärsin itse hermoston säätelyn vakavista ongelmista, ja aloin huomata että niin kärsii moni asiakkaanikin jossain määrin. Huomasin myös miten asiakkaat hyötyi harjotteista ja hermostoymmärryksestä ja alkoivat ymmärtää itseään paremmin. Siksi loin verkkokurssin jolla starttaat matkan parempaan hermoston säätelyyn ja kehoyhteyteen. Usein hyvät ohjeet myös unohtuu,tämä kurssi jää sinulle käyttöösi ja voit palata siihen niin usein kuin tarve.