Oikeasti minä-valmennus

Sinä et ole rikki etkä väsynyt loputtomiin.

Valmennus sinulle joka haluat rakentaa elämää joka tuntuu omalta, pala kerrallaan.

Rauhaa kehoon ja hermostoon. Voimaa mieleen. Syvempi yhteys itseesi, tunteisiisi ja ihmissuhteisiisi. Itsevarmuutta.

Tää on sun hetki löytää kotiin jossa sun on aina kuulunut olla.

Aitona ja onnellisena.

Kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia, trauma ja hermostotietoisesti.

Elämäntilanteesta ja lähtökohdista riippumatta, sulla on oikeus olla onnellinen ja hyvinvoiva sekä itsevarma. Minkään ei pitäisi antaa estää sitä.  Elämä kuitenkin välillä riepottelee urakalla ja saatamme kadottaa itsemme siinä lomassa. Kukas mä oikeestaan oon? Yhtäkkiä huomaat että arki on yhtä selviytymistä, kehossa on kipuja, mielessä ahdistus. Kroppa ja mieli oireilee lukuisin keinon yrittäen ensin kuiskata että kaikki ei ole nyt niinkuin kuuluisi.

Kun jätät huomioimatta tuon kuiskauksen tai et osaa vastata siihen, alkaa huuto. Huuto joka repii sut, väsyttää sut ja tekee elämästä kaikkea muuta kuin ihanaa ja rakkaudellista. Lopulta jäljellä on kuin tyhjä kuori.

Ehkä kerrot itsestäsi tarinaa jonka et oikestaan haluasi enää menevän niin. Kaipaat muutosta, elinvoimaa, iloa ja energisyyttä sekä tasapainoa. Saatat jopa ajatella että en voi enää kokea nuita asioita "koska"...tai voin kokea "sitten kun"

No entä jos kerron että sitä "koskaa" ei oikeasti ole ja "sitten kun" ajattelusta voi luopua ja voit näiden sijaan alkaa oikeasti luomaan itselleen uutta tarinaa NYT. Sellaista jota haluaisit kertoa. Sellaista jota kertoessa ei ahdistaisi.

Tunnetaidot, itsetutkiskelu, hermoston haltuun ottaminen, intuitiivinen syöminen ja liikkuminen, oman kehon tarpeiden kuunteleminen (kehoyhteys) ja energioiden tunnistaminen ovat avain asemassa että löydät kotiisi. Tässä valmennuksessa käytetään rohkeasti terapeuttisia työkaluja ja tunne- ja keho-ohjausta, hyvinvointivalmennusta sekä kaikkea sitä minkä olen omalla matkallani oppinut. Tää on rehellistä katsomista peiliin ja juurisyiden etsimistä. Jotta sun ei tarviis olla enää jumissa siinä, mitä et oikeasti enää halua olla.

Kaikista parasta on se että ei tarvitse edes tietää mitä haluaa, riittää että tietää mitä ei enää halua ja sekin voidaan kaivaa yhdessä esiin.

-Sinulle joka olet valmis katsomaan peiliin ja oikeesti tarttumaan niihin ohjaksiin ja hyppäämään kyytiläisestä kuskiksi! Sinulle joka haluat ottaa selville kuka on "Oikeasti minä". Luo yhteys todelliseen itseesi!-

Valmennus koostetaan uniikisti just sulle ja voimme tavata alkuun kahden viikon välein ja myöhemmin kuukausittain, jokatapauksessa niin että se sopii sulle. Ota yhteyttä ja kartoitetaan sun tarpeet ja katotaan miten voin auttaa. Valmennus alkaa siitä että kyselylomakkeen avulla etsitään ne kohdat jotka kaipaavat muutosta jotta voimme käyttää aikamme fiksusti ja tuloksekkaasti.

Mielen voima on uskomaton, käytä sitä pelkäämättä ja seiso itsesi puolella rohkeana. Olen sun tukena. Rouhean rehellisesti, mutta lempeästi.

"-Eveliina, mä en käsitä miten sä löydät juuri ne ongelmakohdat ja sen ytimen mikä sitten näköjään vaikuttaa kaikkeen mun tapauksessa!"

"-En todella oo tajunnu että tää kaava estää mua etenemästä, kiitos"

"-Tiedän että tästä eteenpäin mun elämä muuttuu paremmaksi. -Mistä sä tiedät sen? -Siksi koska minä olen täällä sinun luona."

"-Ihana kun sä uskallat sanoo asiat suoraan, tuot oman kokemuksen esille jotta voi samaistua. Potkit persiille jotta homma etenee ja tuet kuitenkin empaattisesti ja ymmärrät silloin kun sitä kaipaan."


Oma tarinani:

Kun diaknooseja alkoi itsellä olla enemmän kun laki sallii ja kärsin niin kovista kivuista että olin aikeissa luovuttaa, tein yhden päätöksen. Puran vielä kaikki vanhat uskomusmallit ja ajatukseni jota alituiseen kerroin. "Oon kokeillu jo kaikkea ja en löydä apua tai helpotusta. Voin kokeilla, tuskin auttaa" Oli kela jonka olin oppinut toistamaan koska todella olin kokeillut kaikkea mitä vastaan tuli n. 8vuoden aikana.

Jos aina takaraivossa oli pelko että tämäkään ei auta, en pystynyt ottamaan vastaan apua oikeasti. Jos joka ikinen päivä pelkäsin kovia kipuja, en osannut odottaa päivältä muuta tai en uskaltanut aidosti nauttia hyvistä päivistä. Oli pakko tehdä muutos ja katso peiliin rehellisti. Oli pakko lopettaa haikailu "entisen" terveen minän saamisesta takaisin. Okei, on hemmetisti asioita mitä EN voi sairauksieni vuoksi juuri nyt tai ehkä koskaan tehdä, mutta päätin että varmasti on asioita joita voin. Aloin opetella kuka on uusi ja sairastunut Eveliina. 

Oman polun kautta syntyi Oikeasti Minä valmennus. Valmennus jossa voin niputtaa kaiken osaamiseni personal trainerista, energiahoitajaan ja jossa voin hyödyntää kokemustani 20vuoden kampaajan työstä, työstä jossa opin kuuntelemaan ihmisiä ja heidän tarpeita sekä inhimillisiä tarinoita elämästä.

Juuri nyt olen pisteessä jossa itsesasiassa olen tyytyväisempi, itsevarmempi ja hyvinvoimampi kuin koskaan aikaisemmin, sairauksieni kanssa. Rehellisesti, toimintakyky ei todella ole sitä mitä aiemmin, mutta enää se ei haittaa, pystyn hyväksymään sen. Sisäinen tasapaino ja itsevarmuus ja luotto elämään, on paljon tärkeämpiä asioita kun se että voinko juosta maratoonin, käydä nyrkkeilysalilla ja tehdä pitkiä vaelluksia. Se että pystyn hyväksymään myös kivut ja haasteet ja ne huono päivät on auttanut eteenpäin. Olen oppinut paljon ja jatkan ja haluan jatkaa oppimista että voin elää hyvää elämää kaikesta huolimatta. Olla onnellinen sellaisena kuin olen ja kokea itseni tärkeäksi ja arvokkaaksi, ihan niinkuin jokaisen muunkin kuuluisi.

Joten kysynkin; Mikä on sun syy jättää elämä elämättä?


Asiakaspalautteet

Sen kerran kun ihan oikeasti ja
kirjaimellisesti juokset henkesi
edestä, se ymmärrettävästi tuo
elämään yhtä jos toista, erilaista
ja eriskummallista haastetta,
Länsimaisen lääketieteen tarjoamien
erilaisten tukitoimien jälkeen koin,
että jotain jäi vielä "hampaankoloon".
0lo oli raskas. Ystävä oli käynyt
Usvassa syvärentoutuksessa ja
mietin, että ei se ota jos ei annakaan
Avoimin mielin lähdin kokeilemaan
valmennusta ja sille
tielle jäin. Elämään tuli väriä, ja
mietin asioita ihan eri tavalla. Sain
keinoja käsitellä tunteita ja eri
tunnetiloja rakentavasti, ja myös
erilaisia työkaluja loppuelämän
muutoksen tekemiseen. Olen
toiveikas tulevaisuudesta, vihdoinkin!
Ja onnellinen, sitä tunnetta on ollut
ikävä. Eveliinan kanssa työskentely
olija on mahtavaa ja oivalluttavaa.
Kun saat olla se mitä olet ihan
avoimesti ja rehellisesti, sitä se
toipuminen alkaa. Rakastan tätä
kevyempää oloa ja tunnetta siitä, että
on keinoja, ja että kyllä mä pystyn.
-Susanna-